Оздоровительный отдых отличается от лечебного отдыха тем, что посетитель сам выбирает себе программу, он может наслаждаться спа-процедурами и программами релакса или же просто климатическими особенностями города. Для лечения следует выбирать среди нескольких санаториев с наиболее высокими оценками и положительными отзывами.

Особенно стоит обратить внимание на сезон своего пребывания в санатории. Заметим, что туристы в Сочи могут проходить лечение в течении круглого года без вреда для своего здоровья. Однако, для наиболее положительного эффекта при лечении ряда заболеваний стоит выбрать межсезонье, а именно период с сентября по май. На то есть ряд причин. Во-первых, это комфортность погодных условий в городе. Во-вторых, активизация бальнеологических факторов, что важно при лечении грязевыми ваннами. И, что самое главное, низкие цены на курортные места и небольшой приток туристов.